「ミラブルって口臭予防にも使えるんじゃない？」
いつものようにシャワーを浴びているときに、ふとそう思いました。
というのも、こちらのミラブルで歯が白くなる・歯磨き効果があるって本当？でも書いたのですが、
過去に「ミラブルのシャワーだけで歯は白くなるのか？歯磨きの代わりになるのか？」という実験をしたことがあります。
そこで、
「あの洗浄力なら、舌苔（ぜったい）も落ちて、口臭ケアにも使えるのでは？」
と思い立ち、実際に自分の口で試してみました。
ミラブルで口の中を毎日軽く洗ってあげれば、
歯磨きやマウスウォッシュだけのときよりも、口腔内を清潔に保ちやすくなります。
息がスッキリしていると、人と話すときに余計な心配をしなくて済みますよね。
この記事では、僕がミラブルゼロ・ミラブルプラスで実際に試してみた結果と、
「なぜ口臭ケアにつながるのか」という理由をお伝えしていきます。
この記事の目次
ミラブルは口臭予防に効果があるのか試してみた
まずは、ミラブルゼロとミラブルプラスを使って、
実際に「舌苔がどれくらい落ちるのか？」を検証してみた結果からご紹介します。
まずはミラブルゼロからで検証
▼使用条件▼
- 使用するもの：ミラブルゼロのシャワー（リングストレート水流）のみ
- 実施時間：10秒
- 舌に10秒間ミラブルゼロを当てる以外は何もしない
- 手や歯ブラシなどでこすらない
ミラブルゼロには3種類の水流がありますが、今回は「歯つるんモード」と言われる
「リングストレート水流」を使用しました。
その結果、口臭の原因の一つとされる舌苔（ぜったい）※が、かなりスッキリした印象になりました。
白っぽくガッツリ付いていた部分の色が薄くなり、全体的に目立ちにくくなりました。
※舌苔（ぜったい）：舌の表面に付着する、コケ状になった細菌などのかたまり
さすが「リングストレート水流」、勢いも細かさもなかなか強力です。
妻からも、
と止められました。笑
続いてミラブルプラスで検証
▼使用条件▼
- 使用するもの：ミラブルプラスのシャワー（ミスト水流）のみ
- 実施時間：10秒
- 舌に10秒間ミスト水流を当てる以外は何もしない
- 手や歯ブラシでこすらない
ミラブルプラスには「ミスト水流」と「ストレート水流」の2種類がありますが、
今回使ったのはやさしい肌当たりで洗浄力の高い「ミスト水流」です。
ストレート水流
ミスト水流ミラブルゼロのリングストレートほどガツンとは落ちませんが、
それでも舌の白っぽさが和らいで、十分「キレイになっている」と感じました。
▼こちらもイメージ画像です▼
ちなみに、ミラブルゼロのミスト水流でも、舌の汚れはしっかり軽くなりました。
ミラブルゼロ＆ミラブルプラスで口臭対策の実験結果
20秒・30秒と長めに当てれば、もっと舌苔が減る可能性はあると思います。
ただ、舌はデリケートな部分なので、あまり長時間シャワーを当てるのも良くない気がしています。
個人的には、10秒くらいを目安にしておくのがちょうど良さそうです。
舌苔対策として、舌専用ブラシや歯ブラシで軽くこする方法もよく知られていますが、
やり方によっては舌の表面を傷つけてしまうおそれもあります。
ひどい場合は味覚に影響が出ることもあると言われているので、
「ガシガシこする」のはあまりおすすめできません。
その点、ミラブルは“当てるだけ”で舌苔を浮かせて洗い流してくれるイメージなので、ブラシでこするより負担は少なめだと感じました。
（もちろん、強すぎる水流を長時間当て続けるのは避けた方が安心です）
手間をかけずに舌苔ケアができるので、「口臭対策のサポート」としては十分アリだと思います！
ミラブルで口の中が綺麗になる理由
ミラブルで舌苔（ぜったい）が落ちやすかったのは、次のような仕組みがあるからだと考えています。
ミラブルは、目ではほとんど見えないレベルの「超微細な泡（ウルトラファインバブル）」をたくさん発生させて、
その泡で汚れを落としていくタイプのシャワーヘッドです。
ウルトラファインバブルの大きさはおよそ1μm（ミクロン）以下、
つまり 1mm（ミリ）の1,000分の1程度のサイズの泡になります。
出典：ファインバブル学会連合
このごく小さな泡が、舌の凹凸や細かな溝のすき間まで入り込み、
舌苔にくっついて浮かせてくれることで、シャワーのお湯と一緒に洗い流しやすくしてくれる…というイメージです。
口臭の原因によってはミラブルでも予防できない
ミラブルを使って舌苔をある程度減らすことはできましたが、
すべての口臭がミラブルで改善できるわけではありません。
口臭には、大きく分けて次の5つのタイプがあります。
1. 生理的口臭
2. 飲食物・嗜好品による口臭
3. 病的口臭
4. ストレスによる口臭
5. 心理的口臭引用：日本口腔外科学会
このうち、舌苔が関係しているのは主に「3. 病的口臭」の中でも、
口の中の環境が関係するタイプの口臭です。
・歯周病や虫歯
・歯垢（しこう）・歯石
・舌苔（ぜったい） など
こういった要因がからんでいる場合は、ミラブルで舌を清潔に保つことが、
「口臭ケアの1つの方法」として役立つ可能性があります。
一方で、
・胃腸の不調
・全身の病気
・強いストレス などが原因となる口臭は、シャワーヘッドだけではどうにもならない場合もあります。
まとめ
口臭の原因にもよりますが、ミラブルを上手に使えば、
口臭予防のサポートとして十分に役立つ可能性があると感じました。
口臭ケアでは舌を磨くことがよく勧められますが、
力加減を間違えると舌の表面を傷つけてしまうリスクもあり、意外と難しいんですよね。
その点、ミラブルなら「こすらず、シャワーを軽く当てるだけ」で舌苔ケアができるので、
舌を傷める心配が少ないのが大きなメリットです。
口の中が清潔になって、ニオイの原因となる汚れが減ってくれば、
周りの目や距離感を気にせず、会話を楽しみやすくなります。
もちろん、感じ方や効果の実感には個人差がありますし、
「絶対に口臭がなくなる」といった保証ができるわけではありません。
高価なシャワーヘッドなので、せっかく買って「合わなかった…」となるのは避けたいところです。
そのため、ミラブルゼロを購入するときは、正規代理店のキャンペーン（返品保証など）が付いているショップを選ぶのがおすすめです。
一定期間お試しができれば、
・舌苔ケアとして自分に合うか
・肌や髪への使用感はどうか
などをしっかり確認したうえで継続利用を決められます。
ミラブルプラスの価格は44,990円。（zeroは49,390円）
シャワーヘッドとしてはかなり高価です。
ミラブルの製造元サイエンスでは販売していないため、購入できるのは正規代理店のみ。
Amazonや楽天などで販売されている非正規品や偽物を除いて、サイエンスの保証が付いた正規品は、どの正規代理店で購入しても価格は同じです。
ただ、正規代理店によって「製品が5年保証される」「返金保証が付いている」「商品券がもらえる」など、購入特典の違いがあります。
これらを理解したうえでミラブルのシャワーヘッドを購入するようにしましょう。
以下のページでミラブルの正規代理店48社の比較を紹介しています。
それぞれの代理店の違いを知ることで、お得に購入後も安心して使える代理店を選ぶことができます。
